Svatojánským bylinám je přisuzována kouzelná moc. Podle lidových pověr a bylinkářů mají léčivky sbírané kolem svatého Jana (24. června) silnější účinky. Bylinkou, která mezi těmi svatojánskými nesmí chybět, je mateřídouška. Protože angínami a nachlazením trpíme i v parném létě, nezapomeňme ani na nálev z této kouzelné bylinky.
Tato nenápadná léčivka má na organismus posilující, protizánětlivé a hojivé účinky.
Čaj z mateřídoušky
Čaj z mateřídoušky je výborný při nachlazení a zánětech horních cest dýchacích. Pomáhá při zánětu průdušek, kdy jeho účinek posílíme přidáním jitrocele a citrónu. Výborný je také při žaludečních a menstruačních křečích. Čaj údajně pomáhá i při odvykání kouření.
Nálev z mateřídoušky je výborný oslazený medem a s přídavkem citronu. Pokud jste si vyrobili bezový nebo jitrocelový sirup, bude se do čaje také hodit.
Sušinu si připravíme sami – během letních procházek po horách – nebo koupíme v lékárně či v potravinách. Mateřídoušku výrobci nabízí i ve směsích s jinými léčivkami, které podporují její účinek. Například čajová směs Recept na zdravý krk obsahuje mateřídoušku, fenykl, anýz a tymián. Je výborná při nachlazení, kašli, zánětu průdušek a mandlí.
Mateřídouška obecná je vytrvalý, silně aromatický, spíše nízký polokeřík s poléhavou lodyhou. Lístky jsou drobné, květy mají fialovou barvu. Řecký název thymos znamená mužnost. Poddruhem mateřídoušky je známé koření tymián.
Mateřídouška obsahuje éterické oleje, cymol a thymol, žlutou silici, kyselinu ursolovou, flavony, karvanol, třísloviny a hořčiny. Má dezinfekční účinky, osvěžuje.
Lidové názvy: mateřídouška římská, thym vonný, douška tymián, douška mateří, mateřinka.
