Kontryhel obecný je běžně se vyskytující rostlina, kterou najdete snad všude, často i na zahradě. Jeho účinky pomáhají při mnoha zdravotních problémech a navíc se snadno pěstuje.
Kontryhel je zdrojem fytohormonů, které se podílí blahodárně na zdraví ženy. Jde o rostlinné hormony, které v těle dokáží stimulovat procesy řízené vlastními, tělem produkovanými hormony. Proto by neměl chybět v kredenci žádné ženy, která chce pomoci přírody zmirňovat své ženské potíže.
Trocha historie
Kontryhel je považován za důležitou, v lidovém léčitelství často používanou rostlinu především proti průjmům, střevním katarům, při menstruačních problémech, špatném trávení, nadýmání, zánětech dýchacích cest, plicní tuberkulóze, žaludečních vředech, cukrovce, jaterních a ledvinových chorobách, zánětech močového měchýře, k omezení krvácení a k posílení dělohy před porodem.
Zevně se používal k omývání špatně se hojících ran, ekzémů, bércových vředů, ke kloktání při zánětech dutiny ústní.
Dodnes se v lidovém léčitelství používá jako svíravý prostředek při průjmech, při silné menstruaci a preventivně k potlačení klimakterických příznaků. Má i mírný protikřečový a močopudný účinek. Je také součástí metabolických čajových směsí používaných při redukční dietě.
Nebeská rosa?
Význam mu podle encyklopedie přikládali alchymisté, kteří při hledání cenných kovů používali tzv. nebeskou rosu. Listy kontryhele jsou totiž lehce plstnaté a po dešti nebo ranní rose na nich snadno ulpívají vodní kapky. Odtud je odvozen rodový název Alchemilla.
Co je v kontryhelu cenné
Účinnou drogou je nať nebo listy, obsahující 6-8 % hydrolyzovatelných tříslovin, hořčiny, silice, stopy kyseliny salicylové, vitamín C a další.
Co se sbírá?
Sbírá se celá nadzemní část rostliny – listy i květy. Nejvíce účinných látek má v období květu. Je možné ji sbírat od jara do podzimu a také sušit.
Kvetoucí nať nebo listy se sbírají od května do září a suší se běžným způsobem ve stínu, co nejrychleji a ve slabých vrstvách, poněvadž je velmi choulostivý, snadno se zapaří, suchý se naopak snadno drobí. Suchá droga má původní zbarvení, bez pachu a má nahořklou chuť.
Příprava čistého nálevu
Do čtvrt litru vroucí vody vsypeme tři lžičky sušeného kontryhele a necháme přejít varem, odvar zakryjeme a necháme 15 až 20 minut louhovat. Pije se scezený, jeden až dva hrnky čaje denně, při velkých obtížích je možné užívat až zři šálky za den.
Při silné a bolestivé menstruaci se doporučují dva šálky odvaru denně v druhé polovině cyklu. K zevnímu použití slouží buď zápar nebo odvar z dvojnásobné množství byliny.
Kontryhelový čaj je vhodný pro ženy i muže. Vyhnout by se jeho konzumaci měly děti. Můžeme si jej připravit sami doma nebo ho lze zakoupit v lékárnách, obchodech se zdravou výživou jako jednodruhový nebo přímo ve formě směsi.
Použití kontryhelového čaje
- při menstruačních problémech
- při silném krvácení
- k posílení dělohy před porodem
- při průjmech
- při zánětlivém onemocnění žaludku nebo střev
- při poruše fungování žaludku nebo střev
- proti vnitřnímu krvácení
- má močopudné účinky (při onemocnění ledvin)
- při ledvinových kamenech
- při poruchách močového ústrojí
Poruchy menstruace a klimakterium
Kontryhel patří mezi nejdůležitější bylinky na úpravu cyklu. Má blahodárné účinky na dělohu, pomáhá upravovat cyklus při nepravidelné menstruaci, pomáhá také ženám v klimakteriu. Kontryhel působí preventivně proti výskytu děložních myomů.
Těhotenství a poporodní období
Pomáhá udržet plod, doporučuje se od 3. měsíce užívat ve formě čaje ženám, které jsou náchylné k potratům. Po porodu je výborný hlavně v šestinedělí, protože posiluje vazivo dělohy. Pomáhá také při hemoroidech, což je obvyklý problém rodiček.
Hojí rány
Vhodný je k omývání zhnisaných ran nebo jako prevence. Používá se se při žaludečních vředech a také slouží k výplachům úst po stomatologickém zákroku.
Posilujíce celý organismus
Kontryhel posiluje srdce a celkově tělesnou výkonnost člověka. Prohlubuje spánek, tudíž napomáhá relaxu a nezbytnému odpočinku. Nespavostí trpí často ženy v přechodu a senioři.
Pěstování kontryhele
Kontryhel si můžete vysadit na zahradě. Je to vytrvalá bylinka, která přezimuje díky kořenům. Nadzemní část přes zimu odumírá a na jaře zase roste nová. Potřebuje lehčí půdy s dostatkem vláhy. Pěstuje se na slunci i v polostínu. Je velmi hojně rozšířen od nížin do hor na loukách, pastvinách, travnatých návsích, prameništích, ve světlých vlhčích lesích, u cest a potoků. Vyskytuje se téměř v celé Evropě, v mírné a severní Asii a ve východní části Severní Ameriky. Celkem zahrnuje přes 300 druhů, z nichž v České republice roste 20 druhů, které jsou ale pro laika jen obtížně rozlišitelné.
Kontryhel obecný je souborný název pro několik desítek velmi podobných a systematicky často problematických druhů, všechny působí příznivě. Pro kontryhele jsou typické okrouhlé, sedmi– až devítilaločnaté lístky nálevkovitého tvaru a nenápadné zelenožluté květy.
Lidové názvy: husí nožka, alchemilka, rosička, kontík, knedlíček, klobouček.
