V létě dáváme přednost studeným nápojům, protože ochlazují naše tělo. Ledový čaj je skvělou alternativou jak pro vodu tak pro džusy nebo perlivé nápoje. Představujeme několik nápadů na chutný a zdravý čaj.
Čajový punč
Chutný čaj s tím, co je v létě nejchutnější, čili zdravé a sladké ovoce. Může být podáván jak s ledem, tak bez něj. Potřené složky:
- černý čaj (malé množství),
- voda,
- třtinový cukr,
- plátky ananasu a citronu,
- několik višní, jahod nebo třešní,
- lístky čerstvé máty.
V první řadě si připravte sirup – spojením vody a cukru. Pak přidejte trochu čaje a ovoce. Pro lepší chuť můžete – navíc – vytlačit šťávu z ovoce. Vše může být podáváno s ledem a plátkem osvěžující máty. Určitě doporučujeme.01
Letní, čajový shake
Vynikající čaj a svačinka současně. Čajový shake by měl chutnat nejen milovníkům čaje, ale také těm co rádi zmrzlinu. Příprava je velmi snadná a trvá jen pár minut. Přísady:
- ledový čaj (jakákoli chuť),
- třtinový cukr,
- voda,
- porce zmrzliny (chuť by neměla příliš lámat chuť vybraného čaje),
- čerstvá ovoce – podle chuti.
Pro podání čajového shake-u budete potřebovat vysokou sklenici. Nejprve si připravte trochu cukrového sirupu (směs vody a cukru). Následně přidejte ledový čaj a porci zmrzliny. Vše pak můžeme ozdobit ovocem nebo listem čerstvé máty.
S tonikem
Vynikající čaj, který především hasí žízeň. Může být podáván mnoha způsoby, ale nejlépe chutná chlazený. Přísady nezbytné pro jeho přípravu:
- voda,
- čaj (ovocný nebo černý),
- ananasová nebo pomerančová šťáva
- šťáva z limetek,
- tonik,
- kostky ledu,
- jemně krájené ovoce – ananas, pomeranč a limetka.
Uvařený čaj spojte s ostatními přísadami – šťávami, tonikem, ovocem a kostkami ledu. Příprava tohoto lahodného nápoje trvá pouhou chvíli. Rozhodně ideální volba pro ty, kteří mají rádi letní, intenzivní chuť!
