Mnohým lidem roste na zahrádce krásná třapatka nachová, dokonce se vysazuje v parcích. Veřejnosti je spíše známá jako echinacea. Najdeme ji v čajích, které mají posílit imunitu.
Čaj z echinacey je vhodné užívat nejen během chřipky a nachlazení. Ideální je popíjet jej častěji při pocitu nachlazení a chybějící životní energie, při oslabení organismus vlivem přepracování a stresu. Nálev z echinacey „umí“ celkové povzbuzení těla a dodání životní energie.
Jednu polévkovou lžíci sušených okvětních lístků přelijeme čtvrt litrem vroucí vody. Po 15 minutách louhování scedíme. Třapatku můžeme kombinovat i s jinými bylinkami nebo zeleným čajem. Lze přidávat citron, med, sirupy.
Obsah a účinné látky
Třapatka nachová není tak bohatá na různé vitamíny, minerály nebo jiné prvky. Nejdůležitější jsou v ní obsažené echinacin a polysacharidy, dále flavonoidy, třísloviny, a dokonce kyselina kávová. Ty všechny přispívají nejvíce k posílení obranyschopnosti našeho těla a mají i preventivní vliv.
Echinacin – od něj je odvozen i název celé této rostliny. Posiluje imunitní systém, zkracuje čas nezbytný k hojení různých ran, dokonce má mírnit bolesti při chřipce. Povzbuzuje i lymfatický systém. Třapatka nachová obsahuje dostatek polysacharidů nejen pro to, aby přispěla k podpoře imunitního systému, ale abychom se cítili i vitálněji.
Flavonoidy působí antioxidační, ale také protizánětlivě.
Třísloviny posilují antioxidační účinek proti volným radikálům. Působí také příznivě na obranyschopnost těla, snižují krevní tlak a riziko vzniku nádorů.
Třapatka je cenná i pro detoxikační účinek na organismus. Pomáhá odplavení toxinů z těla a stimuluje i vylučovací soustavu.
Při domácím sběru je třeba pamatovat na to, že ačkoliv jde o trvalku, rostlina po čase ztrácí účinnost a její kvetení oslabuje. Pokud ji chcete využívat například na přípravu čaje či tinktury, budete muset zasadit nové rostliny. Můžete si ji koupit jako jednodruhový čaj nebo tinkturu či sirup, ale také v různých směsích. Například Babička Růženka ji nabízí v kombinaci Sedmero bylin s echinaceou.
